"Nu ţie îţi e frică de LINIŞTE şi tăcere, ci egoului tău. Egoul apare din zgomotul neîncetat al minţii." - ECKHART TOLLE

De fapt, intreaga ta viata se desfasoara in spatiul prezentului. Nimic nu exista in afara momentului de acum. Vorbesc de a trai clipa de fata, in mod constient! Acesta este si cel mai rapid mijloc de a ajunge dincolo de ego.
Gandindu-te la trecut si la viitor hranesti eul. Trecutul si viitorul nu au nicio existenta reala, decat ca forme-gand in mintea ta si in timp ce tu devii constient de momentul prezent, toate vechile structuri ale mintii tale inceteaza sa mai opereze.
Dupa aceea, mintea nu iti mai este stapan, ci slujitor. Apare o noua stare de constiinta: PREZENTA. In loc de a nega momentul acesta - ceea ce este de fapt negarea vietii de catre ego – IL ACCEPTI, il recunosti si ti-l faci prieten din dusman.
Cand traiesti aliniat la clipa aceasta, tu traiesti pacea, dar si puterea vietii insasi! In felul asta mergi dincolo de fericirea insasi!